1 Eu sou o homem que viu a aflição pela vara do seu furor. 2 Ele me levou e me fez andar em trevas e não na luz. 3 Deveras se voltou contra mim; virou contra mim de contínuo, a mão todo o dia. 4 Fez envelhecer a minha carne e a minha pele, quebrantou os meus ossos. 5 Edificou contra mim e me cercou de fel e trabalho. 6 Assentou-me em lugares tenebrosos, como os que estavam mortos há muito. 7 Circunvalou-me, e não posso sair; agravou os meus grilhões. 8 Ainda quando clamo e grito, ele exclui a minha oração. 9 Circunvalou os meus caminhos com pedras lavradas, fez tortuosas as minhas veredas. 10 Fez-me como urso de emboscada, um leão em esconderijos. 11 Desviou os meus caminhos e fez-me em pedaços; deixou-me assolado. 12 Armou o seu arco, e me pôs como alvo à flecha. 13 Fez entrar nos meus rins as flechas da sua aljava. 14 Fui feito um objeto de escárnio para todo o meu povo e a sua canção todo o dia. 15 Fartou-me de amarguras, saciou-me de absinto. 16 Quebrou com pedrinhas de areia os meus dentes; cobriu-me de cinza. 17 E afastaste da paz a minha alma; esqueci-me do bem. 18 Então, disse eu: Já pereceu a minha força, como também a minha esperança em YHVH. 19 Lembra-te da minha aflição e do meu pranto, do absinto e do fel. 20 Minha alma, certamente, se lembra e se abate dentro de mim. 21 Disso me recordarei no meu coração; por isso, tenho esperança. 22 As benignidades de YHVH são a causa de não sermos consumidos; porque a sua compaixão não têm fim. 23 Novas são cada manhã; grande é a tua fidelidade. 24 A minha porção é YHVH, diz a minha alma; portanto, esperarei nele. 25 Bom é YHVH para os que se atêm a ele, para a alma que o busca. 26 Bom é ter esperança e aguardar em silêncio a salvação de YHVH. 27 Bom é para o homem suportar o jugo na sua mocidade; 28 assentar-se solitário e ficar em silêncio; porquanto Elohim o pôs sobre ele. 29 Ponha a boca no pó; talvez assim haja esperança. 30 Dê a face ao que o fere; farte-se de afronta. 31 Porque Adonai não rejeitará para sempre. 32 Pois, ainda que entristeça a alguém, se compadecerá segundo a grandeza das suas benignidades. 33 Porque não aflige nem entristece de bom grado os filhos dos homens. 34 Pisar debaixo dos pés todos os presos da terra, 35 perverter o direito do homem perante a face do Altíssimo, 36 subverter o homem(adam) no seu pleito, não o veria Adonai? 37 Quem é aquele que diz, e assim acontece, quando Adonai o não mande? 38 Porventura da boca do Altíssimo não sai o mal e o bem? 39 De que se queixa, pois, o homem(adam) vivente? Queixe-se cada um dos seus pecados. 40 Esquadrinhemos os nossos caminhos, experimentemo-los e voltemos para YHVH. 41 Levantemos o coração juntamente com as mãos para EL nos céus, dizendo: 42 Nós prevaricamos e fomos rebeldes; por isso, tu não perdoaste. 43 Cobriste-nos de ira e nos perseguiste; mataste, não perdoaste. 44 Cobriste-te de nuvens, para que não passe a nossa oração. 45 Como cisco e rejeitamento, nos puseste no meio dos povos. 46 Todos os nossos inimigos abriram contra nós a sua boca. 47 Temor e cova vieram sobre nós, assolação e quebrantamento. 48 Torrentes de águas derramaram os meus olhos, por causa da destruição da filha do meu povo. 49 Os meus olhos choram e não cessam, porque não há descanso, 50 até que YHVH atente e veja desde os céus. 51 O meu olho move a minha alma, por causa de todas as filhas da minha cidade. 52 Como ave, me caçaram os que são meus inimigos sem causa. 53 Arrancaram a minha vida na cova e lançaram pedras sobre mim. 54 Águas correram sobre a minha cabeça; eu disse: Estou cortado. 55 Invoquei o teu nome, YHVH, desde a mais profunda cova. 56 Ouviste a minha voz; não escondas o teu ouvido ao meu suspiro, ao meu clamor. 57 Tu te aproximaste no dia em que te invoquei; disseste: Não temas. 58 Pleiteaste, Adonai, os pleitos da minha alma, remiste a minha vida. 59 Viste, YHVH, a injustiça que me fizeram; julga a minha causa. 60 Viste toda a sua vingança, todos os seus pensamentos contra mim. 61 Ouviste as suas afrontas, YHVH, todos os seus pensamentos contra mim; 62 os lábios dos que se levantam contra mim e as suas imaginações contra mim todo o dia. 63 Observa-os ao se assentarem e ao se levantarem; eu sou a sua canção. 64 Tu lhes darás a recompensa, YHVH, conforme a obra das suas mãos. 65 Tu lhes darás ânsia de coração, maldição tua sobre eles. 66 Na tua ira, os perseguirás, e eles serão desfeitos debaixo dos céus de YHVH.